انتخاب غذاهای سالم
- مصرف سبزیجات، میوهها و غلات کامل.
- خرید و آمادهسازی غذاهایی که بیمار دوست دارد و قادر به خوردن آنهاست.
- استفاده از غذاهای آماده سالم (مثل سالاد آماده یا وعدههای قابل گرمکردن در مایکروویو).
زمانبندی و محیط وعدههای غذایی
- ادامه دادن به عادات همیشگی بیمار در زمان وعدههای غذایی.
- صرف غذا در مکان و شرایط آشنا و ثابت.
- خاموش کردن تلویزیون یا رادیو برای کاهش حواسپرتی.
- ایجاد فضای اجتماعی و شاد با لحن مثبت.
- پرهیز از عجله یا اصرار؛ دادن زمان کافی برای خوردن غذا
راهکارهای عملی هنگام غذا خوردن
- ارائه یک نوع غذا در هر وعده بهجای پر کردن سفره با گزینههای زیاد.
- خرد کردن و نرم کردن غذا برای تسهیل جویدن و بلع.
- تشویق بیمار به خودغذایی حتی اگر نیاز به یادآوری یا کمک ملایم باشد.
- در صورت لزوم، هدایت دست بیمار هنگام استفاده از قاشق یا چنگال.
- در موارد مشکلات بلع، پوره کردن غذا.
- پرهیز از اصرار به غذا دادن یا پرخوری؛ در مراحل پایانی بیماری کاهش اشتها طبیعی است.
